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印度百余儿童吃荔枝致死,如何健康地吃荔枝 - 荔枝

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近日一则微博热搜吸引了不少人的眼球,印度比哈尔邦百余名儿童疑似因空腹吃荔枝,导致引发脑炎死亡。目前,印度当地官方称急性脑炎或与吃荔枝后中毒有关,但当地自从1995年来每年夏季均会有脑炎病毒流行,具体疫情原因仍然未知。实际上,吃荔枝引发“荔枝病”已经不是什么新鲜事了。那么,“荔枝病”是什么?我们今后还能开心地吃荔枝吗?“荔枝病”的症状表现?研究表明,荔枝具有降血糖的作用,大量进食可引起低血糖,轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状,重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降,甚至危及生命。究其原因,“荔枝病”的主要原因是食用荔枝后会降低人体内的血糖。但我们都知道荔枝是含糖量很高的水果,进食荔枝不得糖尿病就不错了怎么还会引起低血糖呢?荔枝引起低血糖的原因印度比哈尔邦当地官员库马尔表示,荔枝影响的孩子主要来自贫困家庭,并对疫情原因援引了专家的看法。专家认为,贫困家庭的孩子长期营养不良,在他们的体内没有充足的糖储备。由于是肝脏储存糖原,所以当血糖水平下降时,肝脏会释放额外的糖来平衡体内血糖,但是如果体内本身没有多余的糖原的话,肝脏就可能会释放毒素。但是荔枝导致的低血糖症状,途径可不仅仅只有上述一种......荔枝含有大量的果糖,果糖经过胃肠黏膜进入人体内,需要经过肝脏内的转化酶才能转化为葡萄糖。如果一次性吃了大量荔枝,肝脏内的转化酶严重不够用,大量的果糖在血管中无法转化成葡萄糖,最终导致胰岛素分泌太多,从而也会降低了人体的血糖。荔枝内含已知的还有一种特殊的物质甲基丙环基甘氨酸,它在人体内的作用本身可以降低血糖。出现“荔枝病”症状如何治疗?一旦发生荔枝病,应该积极治疗,如仅有头晕、乏力、出虚汗等轻度症状者,可服葡萄糖水或白糖水,以纠正低血糖。如果出现抽搐、虚脱或休克等“荔枝病”重症者,应及时送医院治疗,静脉推注或静脉点滴高浓度的葡萄糖,可迅速缓解症状。在这里要特意提醒大家一下,出现“荔枝病”严重症状一定要及时对症治疗。否则“荔枝病”引起的严重低血糖时间一长,极易造成脑细胞的损害,可能脑炎就会随之到来。如何健康的吃荔枝?上文写了很多关于“荔枝病”的知识,恐怕绝大多数人以后都不敢吃荔枝了,但是吃荔枝还是有促进血液循环、增强免疫力、美容等功效的,关键在于我们怎么吃。1.老人和小孩一次性不要吃多于5个荔枝;2.成人一次不要吃多于300g荔枝;3.切记不要空腹吃荔枝,建议饭后半小时再吃;4.切记不要吃没有熟透的荔枝。本文转载自IT之家

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